FIRMENFITNESS · LEIPZIG

Gemeinsam aktiv.
Auch im Arbeitsalltag.

Bringen Sie Bewegung in Ihr Unternehmen.
Ich bin Silke und unterstütze Sie mit Firmenfitness,
Rückenschultraining und Massagen dabei, einen
aktiven Ausgleich zum Arbeitsalltag zu schaffen.

BEWEGUNG & AUSGLEICH

Passende Angebote für Ihr Team.

GEMEINSAM TRAINIEREN

Firmenfitness

Training in kleinen Gruppen bringt Bewegung
und Abwechslung in die Woche. Gemeinsam aktiv
werden, sich gegenseitig motivieren und Zeit
für den eigenen Körper nehmen.

BEWUSST BEWEGEN

Rückenschultraining

Gezielte Übungen und persönliche Anleitung
stellen Rücken, Haltung und Bewegung in den
Mittelpunkt – als bewusster Ausgleich zu
einseitigen Belastungen im Arbeitsalltag.

ZEIT ZUM ABSCHALTEN

Massagen

Eine Auszeit vom Arbeitsalltag:
Massagen ergänzen das Bewegungsangebot.
Umfang und organisatorische Möglichkeiten
besprechen wir persönlich.

ALLTAGSTAUGLICH & PERSÖNLICH

Bewegung, die in Ihren Arbeitsalltag passt.

Im Mittelpunkt steht ein Angebot, das Ihr Team
gerne wahrnimmt. Gemeinsam schauen wir, welche
Form der Bewegung zu Ihren Mitarbeitenden und
den Abläufen in Ihrem Unternehmen passt.

Persönliche Abstimmung statt eines starren Standardprogramms
Freude an Bewegung und gemeinsamer Aktivität
Ein bewusster Ausgleich zu den Anforderungen des Berufs
Anregungen für Bewegung und ausgewogene Gewohnheiten im Alltag

SO STARTEN WIR

Von der Idee zum gemeinsamen Training.

Wünsche kennenlernen
Welche Angebote interessieren Sie?
Was ist Ihrem Team wichtig?
Wir besprechen Ihre Vorstellungen.
Rahmen abstimmen
Gemeinsam klären wir Gruppengröße, Ort,
Zeit und Häufigkeit sowie den passenden Umfang.
Aktiv werden
Auf dieser Grundlage planen wir ein Angebot,
das zu Ihrem Unternehmen passt.

FIRMENFITNESS ANFRAGEN