Körperstraffung

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Körperstraffung – Wir helfen Dir dabei

An Gewicht abnehmen, ist das eine, jedoch ist es recht schwierig, auch an Haut abzunehmen. Gerade wenn man sehr kräftig war und vor allem in kurzer Zeit abgenommen hat, kommt das Problem auf, dass die Haut schlaff herunter hängt. Du hast also Dein Ziel erreicht, an Gewicht verloren und das Körperfett reduziert, jedoch Deine Haut ist plissiert und einfach nur schlapp. Hinzu kommt, je älter man ist, umso schwieriger ist es, seinen Körper aktiv in straffe Form zu bringen.

Nun kommen wir ins Spiel:

Denn wir bieten das straffende Krafttraining, welches Deine Muskeln brauchen um den Körper so zu füllen, dass er wieder straff, dynamisch, kraftvoll und glatt wird. Folgende Möglichkeiten stehen zur Verfügung, um die einzelnen Körperpartien gezielt und vor allem erfolgreich zu trainieren:

• Bodyweight-Workout
• Intensives Power Krafttraining
• Kraftausdauertraining
• City-Workout
• Athletik-Workout

Hier nehmen wir Rücksicht auf alle Altersgruppen und werden Üngeübte langsam an die Materie heranführen, ob mit Hanteln, diversen Bändern, Medizinbällen, TRX oder mit dem eigenen Körpergewicht. Wir zeigen Dir im Einzeltraining aber auch in Gruppen-Workouts, wie Du Dich selbst motivieren kannst, aus Deinem Körper das Maximum rauszuholen.

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